Девочки, давайте поговорим о витаминах. Какие принимаете, есть ли толк от них или вообще считаете их ненужными? Спрашиваю потому что у меня последнее время какая-то усталость, трудно просыпаться по утрам, да и сезон вирусов начался. Хочу как-то поддержать организм в это время. Много слышала о витамине D-3, оказывается как раз таки осенью и зимой наш организм может терпеть его нехватку, через снижения активности солнца и коротких дней. Вот хочу попробовать принимать now foods витамин d3 https://activsports.ru/now-vitamin-d-3-5000-iu-120-kap/
Витамины
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12020-11-24 10:30:54
- Постоялец
- Зарегистрирован: 2020-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 55 минут - Последний визит:
2021-02-04 17:06:42
Поделиться22020-11-24 10:36:41
- Постоялец
- Зарегистрирован: 2020-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 36 минут - Последний визит:
2021-02-04 17:22:00
А откуда вы знаете что ваш организм нуждается именно в этом витамине? Прежде чем начать его применять обязательно обратитесь к врачу, пройдите нужные исследования и сдайте анализы.
Поделиться32020-11-24 10:40:46
- Посетитель
- Зарегистрирован: 2020-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
56 минут - Последний визит:
2021-02-04 17:02:39
Я работаю на свежем воздухе круглый год, поэтому считаю что даже поздней осенью и зимой мой организм получает достаточно ультрафиолета от солнца и не нуждается в дополнительном приеме синтетического витамина D.
Поделиться42020-11-24 10:47:03
- Посетитель
- Зарегистрирован: 2020-11-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 12 минут - Последний визит:
2021-02-04 17:18:05
Я вообще не принимаю штучные витамины, считаю что они лучше усваиваются с продуктов питания, например витамина D-3 много в яйцах, сливочном масле, жирной рыбе и печени трески.
Страница: 1
